青年者，常为新。为了展现我院学生全面发展的风采，树立奋发上进的学习榜样，营造积极向上的学习氛围，体育工程学院学生会邀请了2022国家奖学金得主与我们分享经验与心得，帮助学生破解当下迷茫，优化目标路径，汲取前进动力。
此次，我们邀请到了20级研究生吴益巍同学，与我们分享他获得国奖的经验与心得体会。
吴益巍，体育工程学院2020级研究生，2022年国家奖学金获得者。
在读期间以第一作者身份发表SCI论文1篇，多次参加国际及国内体育领域顶级学术会议并做专题报告，并以学生第一作者身份申请一项发明专利。
以主要负责人身份参加第八届中国国际“互联网+”创新创业大赛并获校赛铜奖及北京市赛三等奖。
这些年，我从老师和同学们身上收获到很多，我也从刚入学时的浮躁、迷茫逐渐沉淀为现在愈加坚定以及沉稳的自己。能够拿到国奖这份荣誉，我真诚地感谢我的导师、学院各位老师和同学们在学习以及生活上的帮助，在这样一条人生
成长道路上遇到为学生着想的导师和共同奋斗的朋友，是我最大的幸运。
我的研究生生活可以总结为以下三点：
一、制定目标计划
做任何事情都要有目标，包括学习目标、项目目标还有学科竞赛的目标。再针对目标制定合理的计划，倒推时间把时间划分成模块，制定每个模块时间内需要完成的任务，这样在面对多个目标和计划时可以有条不紊地进行。
二、合理把控时间
作为研究生我们需要做好科研项目工作，如果能有一些学术成果更好。这时我们就需要去规划整体的进度安排，在合适的时间做合适的事情。在研一的时候可以聚焦于基础的文献阅读及资料的搜集，在导师的指导下完成项目工作并寻找科研方向，研二则可以聚焦于研究内容的拓展，实验的设计、数据处理等并完成相应的论文撰写与投稿，在研三的时候则可以专心准备秋招、考公考编亦或者是准备升学事宜。
三、放平心态选择
鱼和熊掌不可兼得，研究生生活也是一样，很多事情无法兼得。因此，我们做事情不要瞻前顾后而犹豫不决，考虑到研究生生涯最终目标是毕业工作亦或继续深造，在这段时间中任何得失皆不可预料。我们能做的就是把心态放平，不要过多去考虑结果，应该走好当下的每一步路。
光阴似箭，日月如梭，珍惜研究生生涯的时光，直面未知的挑战，才能创造出更多的可能性。在我们研究生生涯亦或是学生生涯中，不管是学习、生活还是科研，我们都会有很多不如意的时候，但我们是新时代的年轻人，我们要具备像野草一般的精神：无畏且无惧，认真走好自己的每一步，那么即便是关关难过，关关也会过！
凡事易于言而难于行，希望同学们不仅能够从吴益巍同学的分享中有所收获，更能将感悟落实到行动中，踔厉奋发，笃行不怠，争做新时代有为青年。
时代的考题已经列出，我们的答卷正在写就。也许未来的国奖名单，就有你的一席之地！
