2024年6月19日上午,北体-慕思运动与健康睡眠研发中心联合北体中国体育大数据中心、北体中国运动与健康研究院、北体运动与体质健康教育部重点实验室举办运动与健康睡眠技术学术交流讲座活动,邀请美国睡眠医学学会理事会成员、美国神经学学会成员、美国睡眠障碍协会研究员和哈佛医学院Robert J.Thomas教授以及中国睡眠研究会首届智库专家团队成员唐林教授就运动与睡眠的最新研究进展进行学术报告和交流,北京体育大学党委常委、副校长洪平教授主持了本次学术交流活动,60多名师生参与了本次学术交流活动。
此次研讨会学术讲座特邀美国哈佛医学院Robert J. Thomas教授及对外经济贸易大学法学院教授、中国睡眠研究会首届智库专家团队成员唐林开启睡眠专题讲座老师。北京体育大学副校长洪平、北京体育大学体育工程学院副院长沈燕飞、北京体育大学中国运动与健康研究院原副院长张一民教授、研究员何辉参加了此次活动。
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(北京体育大学党委常委、副校长洪平教授主持讲座学术交流)
Dr. Thomas教授拥有内科学、神经病学和睡眠医学等多学科背景。研究涵盖睡眠呼吸障碍,、、睡眠医学中的信号分析以及睡眠障碍患者的认知功能成像等,主攻心力衰竭相关以及和高环路增益等相关的睡眠呼吸暂停的诊断及与治疗。开发了多种创新方法来诊断和治疗复杂性睡眠呼吸暂停,并发明了一种评估“睡眠有效性”的新方法,一种其中包括基于使用心肺耦合技术的筛查睡眠状态的多生理指标技术评估仪,(可穿戴设备Sleeplmage 系统),已经经获得FDA的批准的可穿戴设备Sleeplmage 系统,用于睡眠质量动态跟踪。
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(Robert J. Thomas教授分享)
哈佛医学院Robert J. Thomas教授做学术报告
哈佛医学院从多年睡眠研究出发,Dr.Robert J.ThomasThomas教授首先介绍了运动与睡眠关系,一方面超负荷训练将导致睡眠碎片化,引发昼夜节律失调和睡眠稳定性破坏,另一方面,睡眠质量不佳又会影响认知协调和精细运动控制;然后分享了可穿戴设备Sleeplmage系统,基于心电耦合技术的新型睡眠分析方法能够有效实现对睡眠质量进行监控、评价和反馈,这种新型睡眠感知技术引发在场广大师生关注。
分享了睡眠对大脑的影响,他认为睡眠是大脑连接的重置,正常的睡眠才会有正常的功能,睡眠欠债不可取;在谈及运动与睡眠关系时,他指出过度训练或将导致睡眠碎片化,引发昼夜节律失调,而睡眠不足反过来又会影响认知协调、精细运动控制;本次讲座他还深入分享了心肺耦合筛查睡眠状态的多生理指标技术可穿戴设备Sleeplmage 系统,对这种基于心电耦合技术的新型睡眠分析方法展开详细介绍,引发在场专家关注。
唐林教授则带来就“智享生活--生命在于睡好”主题做了专题报告。
专题讲座,
Robert J.Thomas讲述新的睡眠科学发展,回答怎么样才是睡好的问题。基于睡好的定义,展开讨论睡好的好处和没睡好的坏处,纠正了民间流行的睡眠误区,分享了如何才能睡个好觉。
此外讲座后,Robert J.Thomas教授一行先后还参观了北体-慕思运动与健康睡眠研发中心、运动人体展室、网球综合馆、冠军之路等,深入了解北京体育大学在运动、与睡眠领域的专业研究成果,并与体育工程学院副院长沈燕飞教授、中国运动与健康研究院何辉研究员、汪洋副研究员,就睡眠质量测评方法、优秀运动员的睡眠监控和促进等方面进行了交流研讨,双方就未来合作方向初步达成了意向。。
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(Robert J.Thomas教授参观研发中心)Robert J. Thomas教授参观北体-慕思运动与健康睡眠研发中心
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(Robert J.Thomas教授参观网综网球综合馆)
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(Robert J.Thomas教授参加闭门会与北体老师学术交流)
最后,Robert J.Thomas教授团队与我校专家进行闭门会议,与北体体育工程学院副院长沈燕飞、北体中国运动与健康研究院研究员何辉、汪洋老师等,就睡眠质量测评方法、优秀运动员的睡眠监控和促进方法等方面进行交流研讨,双方就未来学合作方向达成了初步的意见。并就未来在健康睡眠方面的合作内容进行交流。